Подробная таблица дефицита микроэлементов для детей.
| Состояние и симптомы | Дефицит | Избыток |
| Выпадение волос | Серебро, золото, цинк,кремний, селен, калий, железо, кальций, марганец, сера | Талий, бор, селен, свинец, мышьяк, кадмий |
| Угревая сыпь | Серебро, золото, цинк,кремний, селен, хром, марганец, калий, натрий, сера | Йод, железо |
| Расстройства сна | Золото, марганец, магний, калий | Ртуть, свинец, мышьяк |
| Пониженное настроение, депрессивные состояния | Золото, серебро, цинк, литий, калий, марганец, магний, кобальт | Алюминий |
| Физические и психоэмоциональные нагрузки | Золото, цинк, калий, магний, кальций, железо, марганец, кобальт, хром, натрий | Молибден |
| Отставание в психическом развитии, плохая память | Золото, серебро, цинк, медь, марганец, кобальт, магний, йод, фосфор | Свинец, алюминий, кадмий, ртуть, молибден, марганец |
| Нарушение остроты зрения | Серебро, цинк, медь, магний, кальций, марганец, селен, хром, железо | |
| Повышенная возбудимость | Золото, цинк, медь, магний, кальций, марганец, литий, кобальт | Свинец, ртуть |
| Аллергия дыхательных путей | Серебро, медь, кремний,цинк, марганец, селен, кобальт, магний | Кадмий, хром, никель |
| Снижение иммунитета | Серебро, цинк, медь, селен, кобальт, магний, железо | Свинец, кадмий, олово, мышьяк, ртуть |
| Дисфункция щитовидной железы | Медь, золото, цинк, йод, селен, кобальт, кальций, калий | Марганец, бром, свинец, литий, фтор, йод |
| Заболевания сердечно-сосудистой системы | Серебро, золото, медь, калий, магний, селен | Свинец, кадмий, алюминий, натрий |
| Хронические болезни легких и бронхов | Серебро, цинк, кремний, селен, марганец, магний, кальций | Мышьяк, кадмий, алюминий |
| Малокровие | Серебро, медь, цинк, железо, марганец, кобальт, фосфор | Свинец, алюминий, олово, кадмий |